Schaffst du es länger als 5 min. mit dir allein zu sein? Nichts zu tun, als zu denken? Keine Musik. Kein Buch. Kein Schlaf. Keine Unterhaltung. Kein Fernsehen. Kein Internet. Nur du und deine Gedanken. Flüchtest du in eine Traumwelt oder setzt du dich mit dir selbst aus einander? Schaffst du es über positive Dinge nach zu denken? Hältst du es mehr als 5 min. aus? Wirst du traurig? Versuchst du vor dir selbst zu flüchten?

Ich schaffe es länger als 5 min.. Ich flüchte  meist in eine Traumwelt und wenn nicht dann werde ich traurig, finde wenige positive Gedanken und bin am ende zerstört. Einmal nichts zu tun, ist keine Entspannung, es ist die reinste Folter!